½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î ¼³Á¤  

 

 

 
 

 

 
 
 
 
 

 

 

 

252
413
1,371
1,040,305

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-11-07 22:30
Á¦93ÁÖ³â 3.1Àý ±â³ä½Ä ¹× °æ·ÎÇà»ç
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 8,999  


Á¦93ÁÖ³â 3.1Àý ±â³ä½Ä ¹× °æ·ÎÇà»ç


2¿ù 25ÀÏ, Ŭ¸®ºí·£µå ÇÑÀÎȸ°ü¿¡¼­ Á¦93ÁÖ³â 3.1Àý ±â³ä½ÄÀ» °¡Á³´Ù.

3.1 µ¶¸³¸¸¼¼ ¿îµ¿ ±â³äÀÏÀ» ¸Â¾Æ ±¹±Çȸº¹À» À§ÇØ ¹ÎÁ·ÀÚÁ¸ÀÇ ±âÄ¡¸¦ µå³ô¿´´ø ¼ø±¹¼±¿­¿¡ ´ëÇÑ Ã߸ð¿Í ¾ÖµµÀÇ ¹¬³äÀ» ¿Ã¸®¸ç, ¹ÎÁ·Á¤½ÅÀ» µÇ»õ±â±â À§ÇØ Áö¿ªÇÑÀεéÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ðÀÎ ¶æ ±íÀº ³¯À̾ú´Ù.

Á¦1ºÎ´Â »ïÀÏÀý ±â³äÀ½¾Çȸ·Î CIM¿¡ ÀçÇÐÁßÀÎ Çѱ¹ÇлýµéÀÌ ÇÑÀÎȸ°üÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ¹ÙÀ̿ø°°ú ÿ·Î·Î ¼±±¸ÀÚ, ¿¾ µ¿»ê¿¡ ¿Ã¶ó°¡, ¿Àºü»ý°¢, ±×¸®¿î ±Ý°­»ê, ºñ¸ñ, Èñ¸ÁÀÇ ³ª¶ó·Î, °íÇâÀÇ º½ ¿Ü ´ç½Ã ÀϺ»ÀÌ ±ÝÁöÇÏ¿´´ø °îµéÀ» ¿¬ÁÖÇÏ¿´´Ù.




Á¦2ºÎ´Â ¹Úµ¿½Ä Ŭ¸®ºí·£µå ÇÑÀΠȸÀå´ÔÀÇ °³È¸»ç·Î ±â³ä½ÄÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù.

À̾î ȶºÒ±³È¸ÀÇ À̼ۿø ¸ñ»ç´Ô ±âµµ°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç ±¹±â¹è·Ê, ¼ø±¹¼±¿­¿¡ ´ëÇÑ ¹¬³ä, ¾Ö±¹°¡, ¹Ì±¹±¹°¡¿¡ ÀÌ¾î °íÀçÁØ ¼±»ý´ÔÀÇ µ¶¸³¼±¾ð¹® ³¶µ¶ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.


»ïÀÏÀý ³ë·¡ ÇÕâ°ú °íÀçÁØ ¼±»ý´ÔÀÇ ¸¸¼¼»ïâÀ¸·Î ±â³äÇà»ç´Â ³¡À» ¸Î¾ú´Ù.

»ïÀÏÀý ±â³äÇà»ç°¡ ³¡³­ ÈÄ ºÎÀÎȸ¿¡¼­ ¿ø·Î ȸ¿øºÐµéÀ» ¸ð½Ã°í ÇÑÀÎȸ°ü ¿· °Ç¹° ¾Æ½Ã¾È Ÿ¿î¼¾ÅÍ 2Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇÑÀÎ½Ä´ç ¹Ì°¡(Miega)¿¡¼­ ½Ä»ç¸¦ ´ëÁ¢ÇÏ¿´´Ù.



ÀÏÁ¦ÇÏ Á¶±¹ÀÌ Ã³ÇÑ ¾Ï¿ïÇÑ Çö½Ç¿¡¼­ ¼±¿­µéÀÌ º¸¿©ÁֽŠġ¿­ÇÑ µ¶¸³Á¤½ÅÀº Áö±Ýµµ ¿ì¸® Èļյ鿡°Ô ±àÁö¿Í ÇÔ²² µ¶¸³µÈ ±¹°¡ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» Àϱú¿ö ÁÖ°í ÀÖ´Ù.

ºñ·Ï °í±¹¿¡¼­ ¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖÁö¸¸ ±×³¯ ¼±Á¶µéÀÌ ¿ÜÃÆ´ø µ¶¸³¸¸¼¼ÀÇ ÇÔ¼ºÀ» µÇ»õ±â¸é¼­ Á¶±¹ÀÇ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ÀÚ¼¼¸¦ °¡´Ùµë´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇÏ´Â °ÍÀº ÂüÀ¸·Î ¶æ ±íÀº ÀÏÀÌ´Ù.




 
 

 
Total 114
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ³¯Â¥ Á¶È¸
58
¡°³ëº´µéÀÇ Èñ»ý°ú Çå½Å, ÀØÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù¡±
6ÀÏ Å¬¸®ºí·£µå ÇÑÀÎȸ°ü¿¡¼­ Çѱ¹Àü ÂüÀü¿ë»ç¿Í Çѹ̿ìÈ£³×Æ®¿öÅ©, Ŭ¸®ºí·£µå ÇÑÀÎȸ °ü°èÀÚµéÀÌ ±â³ä»çÁøÀ» ÃÔ¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.   ¡°³ëº´µéÀÇ Èñ»ý°ú ¡¦
2013-12-14 8778
57
¿µ»ç°ü ´ë¹Î ºÀ»ç ¼­ºñ½º°¡ 10¿ù 26ÀÏ (Åä) Ŭ¸®ºí·£µå ÇÑÀÎȸ°ü¿¡¼­ ÀÖÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
*³¯Â¥: 10¿ù 26ÀÏ (Åä)   *½Ã°£: 09:30~14:30   *Àå¼Ò: Ŭ¸®ºí·£µå ÇÑÀÎȸ°ü   *¹Î¿ø¾÷¹«³»¿ë:   °¡. ¿©±Ç¡¦
2013-08-27 11969
56
9.2 ³ëµ¿Àý ÇÑÀÎȸ ¿î¿µ±â±Ý ¸ð±ÝÀ» À§ÇÑ °ñÇÁ´ëȸ ¾È³»
¾È³çÇϽʴϱî? ³ëµ¿ÀýÀ» ¸Â¾Æ Ŭ¸®ºí·£µå ÇÑÀÎȸ¿¡¼­ ÇÑÀÎȸ ¿î¿µ±â±Ý ¸ð±ÝÀ» À§ÇÑ °ñÇÁ´ëȸ¸¦ ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÇ °ü½É°ú ÈÄ¿øÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ¡¦
2013-08-08 8775
55
68Áֳ⠱¤º¹Àý ±â³äÇà»ç ¾È³»
8¿ù 11ÀÏ ¿ÀÈÄ 12½Ã 30ºÐ¿¡ Metro Park - Meadow Picnic Area¿¡¼­ ±¤º¹Àý ±â³äÇà»ç°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2013-07-09 9442
54
2013 Çѱ¹Çб³ °¡À»Çб⠵î·Ï¾È³»
±Ý³â °¡À»Çбâ ÀÏÁ¤ ¹× ±âŸ »çÇ×Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù   ±â°£: 9¿ù 14ÀÏ (Åä¿äÀÏ) -- 11¿ù 23ÀÏ (Åä¿äÀÏ)   ½Ã°£: ¿ÀÀü 9½Ã 30ºÐ ºÎÅÍ ¡¦
2013-07-05 8807
53
Think Healthy. Eat Healthy. Live Healthy.
10 Steps to Health Eating – Active Living 1. Eat at least 2 cups of fruit and 2¨ö cups of vegetables every day. 2. Choose whole grain brown or¡¦
2013-06-24 7947
52
»õ·Ó°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â ÇÑÀα³È¸¿¡¼­ Àç´É±âºÎ±³½ÇÀ» ¿î¿µÁßÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ È­¿äÀÏ(Every Tuesday) * Class1 - AM 11~12* Class2 - 3~4 PM* Class3 - 4~5 PM* Class4 - 7:30~8:30 PM   °³°­ÀÏ(Start dates) - April 2. 2013 ¡¦
2013-06-13 8360
51
Portman Welcomes Donald Pak, President of the Korean American Association of Greater Cleveland to Jo¡¦
Portman Welcomes Donald Pak, President of the Korean American Association of Greater Cleveland to Joint Meeting of Congress   WASHINGTON, D.C. ¡¦
2013-05-10 8528
 
 
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